对抗灭的核心在于合理利用武将羁绊、兵种克制以及阵容搭配。灭作为高爆发输出型武将，其技能往往能对后排造成致命打击，因此需要优先部署高坦度盾将或具有控制能力的武将来限制其行动。典韦、张郃等盾将能有效吸收灭的伤害，而贾诩、鲁肃等控制型武将则能打断其技能释放节奏。灭的被动技能通常附带破甲效果，需通过装备精炼或宝物加成提升防御属性以抵消负面影响。
灭多为骑兵或弓兵，可针对性使用枪兵或重骑进行克制。枪兵对骑兵有额外伤害加成，而重骑的高机动性可快速切入后排干扰灭的输出。若敌方灭为弓兵，则需优先部署轻骑或盾兵保护己方核心输出，避免被其远程消耗。赛季玩法中的沙盘演武和巅峰论战会定期更新特殊机制，需根据当期规则调整阵容，例如利用毒爆流或残暴流快速击杀灭。
红将培养需集中资源，优先提升主力输出的星级和装备等级，确保能在灭行动前将其击杀。红宝物和红武魂的获取途径有限，建议通过跨服活动或军团副本积累资源，优先兑换增加生存能力的属性，如盾兵生命或骑兵防御。宝物精炼石应优先用于强化核心武将的装备，提升其坦度或输出上限，以应对灭的高爆发特性。
灭的嗜血技能会提升暴击率并回复生命，需在其触发前使用控制技能打断。若灭已释放无双乱舞等范围伤害技能，可调整站位分散敌方火力，避免核心武将同时受击。挂机玩法如黄巾之乱中，灭常出现在高难度关卡，需手动操作集中火力突破其所在列，并利用挂机收益快速提升士兵实力以弥补战力差距。
对抗灭需综合阵容强度、资源规划和操作策略。通过优化武将搭配、兵种选择和装备强化，可有效降低灭的威胁，并在PVP或副本中占据优势。
