荒野行动中的急救包是维持生存的关键道具，正确使用能显著提升存活率。急救包可将生命值恢复至75点，但需满足生命值低于75点的使用条件。使用过程中角色需保持静止约5-6秒，移动会中断治疗动作。若遭遇敌方攻击，优先寻找掩体确保安全后再使用，避免因治疗僵直成为靶标。急救包与绷带、医疗箱等形成互补，需根据战况合理分配背包空间。
急救包的战略价值不仅体现在即时恢复，还涉及战术欺骗。部分玩家会将急救包放置在显眼位置如载具旁或建筑入口，引诱对手拾取时发起伏击。此策略需配合环境观察与枪械预瞄，适用于中后期资源争夺阶段。需注意，该方式存在暴露自身位置的风险，实施前需评估区域安全等级与敌方动向。急救包作为高需求物资，其刷新点常集中在城镇三层建筑或空投箱内，搜索时需优先检查此类区域。
决赛圈内若生命值低于50%，建议在毒圈收缩间隙快速使用；遭遇战结束后若剩余生命值不足，需立即治疗避免被第三方偷袭。团队模式中，医疗兵职业可携带更多急救包并配备救援无人机，但普通玩家仍需保持至少2个急救包的储备量。需避免在交战过程中强行使用，敌方火力压制下治疗成功率极低。
急救包与能量饮料的协同使用能优化生存效率。当生命值恢复至75点后，需依赖能量饮料持续恢复至满值。背包管理时建议按3:2比例携带急救包与能量饮料，三级背包可适当增加数量。物资匮乏阶段可舍弃部分绷带换取急救包，但需保留至少1个医疗箱应对突发状况。载具驾驶期间无法使用急救包，长途转移前需提前治疗。
山地作战时可借助反斜面遮挡视线，城市巷战建议在封闭房间内治疗并封锁门窗。使用前需通过耳机确认周围脚步声与枪声方位，治疗完成后立即更换掩体位置。若发现敌方投掷物轨迹，需立即终止治疗并躲避。高空缆车等特殊区域使用急救包时，需注意系统可能判定为移动状态导致中断。
